Những cách chữa rạn da cho tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì đánh dấu những bước trưởng thành đầu tiên của con người. Ở thời điểm này, các bạn teen hay có hiện tượng rạn da. Rạn da tuy không đau nhưng lại làm mất thẩm mỹ khiến các bạn e ngại. Một vài mẹo các bậc phụ huynh có thể lưu ý để chữa rạn da.

Nguyên nhân dẫn đến rạn da là do cân nặng cơ thể tăng một cách đột biến là khi phụ nữ mang thai hay các bạn tuổi teen đến tuổi dậy thì. Những vết rạn da ban đầu sẽ xuất hiện những vệt đỏ dài có thể ngứa nhưng không đau sau đó chuyển sang màu trắng và hình thành những đường lõm kéo dài có màu sáng hơn với màu da. Rạn da thường xẩy ra ở những nơi da mỏng và yếu như bụng, đùi trong, mông, đầu gối… Tuy rất khó để xóa mờ những vết rạn nhưng bạn có thể phòng ngừa những vết rạn khó chịu này nhờ vào những mẹo nhỏ dưới đây:
Chế độ ăn uống
Trước hết, các bạn tuổi teen bị rạn da do tăng cân quá nhanh, nhưng với lứa tuổi này, các bạn lại rất muốn ăn và ăn những đồ ăn không có lợi như đồ rán, chiên hay đồ ngọt. Thêm vào đó, khoa học cho rằng, rạn da chủ yếu do cơ thể thiếu hụt các chất như protein, vitamin A và C. Hiểu được điều này, các bậc phụ huynh cũng như chính các bạn đang trong thời gian dậy thì cần bổ sung nhiều loại thực phẩm có chứa những chất nêu trên như thịt, trứng, gấc, đu đủ, cà rốt… và đặc biệt hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ. Ngoài ra, để tăng độ đàn hồi cho da, bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày.
Thường xuyên tắm nước ấm
Bằng cách ngâm nước ấm mỗi ngày, làn da của bạn sẽ được thư giãn khi bị kéo căng hàng ngày. Trong lúc tắm, hãy dùng một chiếc khăn ấm mát – xa lên những vùng da dễ bị rạn như bụng, đùi trong, bẹn, mông để máu lưu thông tốt nhất. Các mẹ bầu cũng có thể kết hợp phương pháp này và kết hợp với sử dụng tinh dầu vào những buổi tối sau khi tắm.
Luyện tập hàng ngày
Ngăn ngừa rạn da có thể bắt đầu bằng việc tạo thói quen luyện tập hàng ngày để cơ thể săn chắc. Phụ nữ mang bầu chỉ nên tập nhẹ nhàng hoặc những bài tập dành cho phụ nữ mang thai.
Rạn da không dễ chữa trị, thậm chí bám theo ta cả đời nếu không được chữa trị. Một vài phương tự nhiên giúp làm mờ các vết rạn như bôi thuốc khi vết rạn chỉ vừa mới xuất hiện. Nên sử dụng các vết rạn da có chứa tretiroin và áp dụng bôi lên da 2 lần một ngày.

Posted in Tin tức trị rạn.